Kategori: Dampak Gadget terhadap Postur Tubuh dan Cara Mencegahnya

Kategori ini membahas bagaimana penggunaan gadget dapat memengaruhi postur tubuh serta langkah-langkah untuk mencegah masalah yang mungkin timbul. Penjelasannya mencakup posisi duduk yang baik, peregangan yang disarankan, dan cara mengatur tinggi layar agar lebih ergonomis. Kategori ini mendorong pembaca untuk menjaga postur sehat selama penggunaan gadget harian.

Menjaga Postur Tubuh Tetap Sehat Saat Menggunakan Perangkat DigitalMenjaga Postur Tubuh Tetap Sehat Saat Menggunakan Perangkat Digital

Oktober 19, 2025Oktober 19, 2025| homesteadendoscopyllc.it.comhomesteadendoscopyllc.it.com| 0 Comment| 6:54 pm

Postur tubuh yang buruk saat menggunakan gadget dapat menimbulkan ketidaknyamanan pada leher, punggung, atau bahu. Banyak pengguna tidak menyadari bahwa posisi tubuh yang salah dapat memberikan tekanan berlebih pada otot

Baca selengkapnyaBaca selengkapnya