Kategori: Kebiasaan Penggunaan Gadget yang Lebih Sehat

Kategori ini membahas berbagai kebiasaan yang dapat membantu pengguna mengurangi efek negatif dari penggunaan gadget dalam kehidupan sehari-hari. Isinya mencakup tips penggunaan yang lebih bijak, durasi layar yang aman, serta pentingnya istirahat teratur. Kategori ini memberikan panduan praktis agar gadget tetap bermanfaat tanpa membahayakan kesehatan.

Cara Bijak Memanfaatkan Gadget Tanpa Mengorbankan KesehatanCara Bijak Memanfaatkan Gadget Tanpa Mengorbankan Kesehatan

Penggunaan gadget kini menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari, baik untuk bekerja, belajar, maupun hiburan. Namun, penggunaan yang tidak terkontrol dapat menimbulkan berbagai keluhan ringan seperti kelelahan, gangguan tidur, atau